脂肪燃焼計画 やせトレ!!DS

「ここでは『やせトレ!!DS』のゲームの流れを説明します。」
本ソフトでは4つの特徴が重要となります。
「情報」で基礎的な『知識を身につけ』、
「実行」で『トレーニングと食事を開始』、
「記録」で『行ったこと・自分のカラダのことを記録』することで継続・成功につなげよう。
これらの要素を各モードとして搭載。細かい便利機能でダイエットをサポート!
◆ 情報
はじめてガイド
運動の種類などのトレーニングについての基礎情報、
トレーニング中の食事についての情報、
体質や体の仕組み、
厚生労働省が発表している
体についてのデータを紹介。

まずは確かな情報を身に付けてダイエットに臨もう。
ヘルス辞典
トータル・ワークアウト考案オリジナルレシピ(50種)、
外食メニューやコンビニ弁当などの
様々な食品のカロリーデータベース、
やせるための基礎知識を搭載。

トレーニング中に避けた方が良い食材や
内臓脂肪などの体に関する知識、
栄養素や運動の仕方などの知識が
身に付けられます。

また、「クイズでシェイプアップ」で
クイズ形式でダイエット知識を身に付けよう。

オリジナルレシピをチェック!
トータル・ワークアウト考案オリジナルレシピ
お試しクイズにチャレンジ!
お試しクイズ
「正しいトレーニングは、正しい知識から!クイズ形式で楽しく学べるし、トータル・ワークアウト考案オリジナルレシピも魅力的!」
◆ 実行(トレーニング)
おすすめトレーニング
美しいカラダを作るため、トレーニングを実行します。

正しいフォームをアニメーションで紹介し、
またパーソナルトレーナーからは
励ましの声がかけられます。

診断で出た結果のタイプ別に
トータル・ワークアウト協力による
トレーニングをガイドします。

実際に運動したことを入力していくことで、
パーソナルデータが作られていきます。
「いよいよ実際のトレーニングに突入!
本と違って適切なフォームがアニメーションで表示されるから、分かりやすい!」
自主トレーニング
夏までに二の腕をすっきりさせたい、
正月太りを解消したい、など1年を通して
体型に関する悩みは尽きないもの。

そこで、体の部位別に
個別でトレーニングを行う自主トレモードを搭載。

特定の箇所を
「ひきしめる」「筋力アップ」から選択し、
ユーザーがお好みでトレーニングできるモードです。
「自主トレモードなら、自分の気になる部分のみ集中して鍛えられるんだ。腕力アップしてお姫様だっこができるように頑張ろうっと!」
◆ 実行(食事)
ヘルス辞典で得た情報をもとに、食事を調整します
OK食材、NG食材の説明もわかりやすく、
レシピの参考になります。

ヘルシーだと思っていた食材も
意外とNGだったりすることも。
「鶏もも肉やかまぼこ、それに一部のお魚もNG食材だったりして意外。理想のプロポーションを得るには、食事にも気をつけないとね!」
◆ 記録(チェック&入力)
カラダタイプ診断
年齢、性別、身長、体重、体脂肪といった
細かいデータを入力していきます。

実生活と食生活等の問診をおこなうことで、
現状のカラダの状態がわかります。

筋肉質・やせ型・ふつう・かくれぷよ・
こぶとり・ぷよぷよの6タイプで表示。

あなたのタイプに沿った
効率のよいトレーニング法を
アドバイスしていくことができます。

「プチ★カラダ診断」では、
ユーザー登録していない人でも
手軽に診断を行うことができます。
「データを入力するだけで現在のカラダの状態が分かるんだ。“ぷよぷよ”なんて言われないように気をつけないと!」
マイダイアリ
部位別データ(16箇所)、一口メモ、食事状況、
体重・体脂肪率・ウェストサイズの遷移及び
グラフ表示など、ユーザー情報を記録。

今日の行動は今後のアドバイスなどに
反映されます。

一口メモではグラフィックアイコン対応で
簡単記録が可能。

継続は力なり!
「やせトレ!!DS」が
あなたの専属トレーナーとなり、
3週間後も24時間365日サポートします。
「細かなデータを記録することで、気づきにくい変化も実感できるようになるのね!」
PAGE TOP

CLOSEご購入はこちらTOTAL WorkoutD3 PUBLISHER